每个老人都是家中的一宝。但是老人上了年纪之后，对疾病没有抵抗能力，容易被各种疾病缠上身，白癜风就会抓住这个机会，伤害老人的身心健康。白癜风的发病人群向来都是随意性的，**人都有发病的可能，老人就是其中部分的发病人群。而散发型白癜风是白癜风中常见的类型，发病部位比较广泛，全身各部位均可发生。那么，老年人如何预防散发型白癜风?

　　>>>>为什么上了年纪的老人容易患病呢?****<<<<

　　老年人如何预防散发型白癜风?

　　1、保持良好心态

　　老年人的心理是比较脆弱的，所以子女应该多加注意老人，为老人疏解心怀，给予老人**的安慰。同时，老年人要以平和的心态正确的面对生活，积极的参与社会活动，加强与周围人进行交流，舒缓内心的压力。培养豁达的心态，避免内心长期的处于紧张、自卑、焦虑等不良的心理状态，一个良好的心态是 身体健康的重要的方法。

　　2、饮食要健康营养

　　饮食跟我们的身体健康是息息相关的，良好的饮食习惯可以预防多种疾病的发生，同时也包括了白癜风疾病。而老年人一般都喜欢以节省为主，所以在饮食方面比较容易出现营养不均衡的现象，那么这样就会增加患白癜风疾病的几率。所以在生活中，老年患者一定要注意保持良好的饮食习惯，做到均衡营养，预防疾病的发生。>>>>哪些食物能帮助老人预防白癜风?****<<<<

　　3、养成良好的生活习惯

　　注重合理科学的休息，要坚持劳逸结合，重视睡眠质量，不要过度的劳累。在生活中，不要吸烟饮酒，以免烟酒严重影响皮肤的免疫能力。同时，要多多亲近自然，积极的参与体育锻炼，增强自身的体质，增强自身的免疫能力和抵抗能力。

　　散发型白癜风发病是什么原因?

　　1、暴晒

　　太阳中的紫外线可以使皮肤中的黑色素细胞增多，但是如果长时间的在太阳下暴晒，紫外线就容易使黑色素细胞亢奋，导致黑色素细胞衰退加快，从而导致散发型白癜风的出现。

　　2、过度摩擦

　　有临床研究表明，摩擦过多的部位较容易患上白癜风，如腰部、女性的胸部等，这些地方由于长期受到压迫和摩擦，出现白癜风的几率比其他部位要高。所以我们就在生活中应避免穿着粗糙、摩擦大的衣物，以避免白癜风的出现。

　　3、外伤

　　外伤也是诱发散发型白癜风出现的原因之一，如刀伤、冻伤、手术等，所以我们在日常生活中应多加注意避免外伤的出现，降低白癜风出现的可能。

　　天津中都白癜风医院的**提示：老年人如何预防散发型白癜风?老年人平时可以多运动，提高自身的免疫能力，可以帮助**的预防疾病。>>>>老人患病后去哪家医院治疗好呢?****<<<<