白癜风是什么呢?是一种因为色素脱失引起的皮肤疾病，此病多好发于暴露部位，其中面部、腿部、双臂等部位就是白癜风的好发部位之一，根据发病部位的各自不同，以及病情的程度差异，白癜风分为了很多种类型，寻常型白癜风就是其中的重要一种。

　　患了寻常型白癜风，不仅会对患者的容貌造成十分大的影响，并且会对患者的健康造成严重的威胁，深谙此理上的患者都选择了尽快去治疗，可是你们知道吗，一个健康的护理对于寻常型白癜风的治疗也是很关键的。

　　1、避免太阳直射，双臂白癜风患者要适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于治疗。但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以，炎热的夏天一定要避免日光浴。

　　2、合理的膳食，饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此，双臂白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如各种动物内脏、牛奶、瘦肉、蛋、茄子、丝瓜、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。

　　3、保持愉快的心情，双臂白癜风患者往往会因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响双臂白癜风患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可加重病情。而且精神刺激可以引发该病，因此，双臂白癜风患者在接受治疗时，要避免受到精神刺激。

　　温馨提醒：患了白癜风是一件不幸的事，可是我们也不能放任不管，若想要早日脱离白癜风所带来的危害，就一定要尽快选择专门的医院进行治疗，不信偏方，杜绝白癜风扩散加大治疗难度。